วันเสาร์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2561

(Try) Back to Endurance work



    ตั้งแต่ก่อนปีใหม่เจ้าลูกชายตัวน้อยก็ได้ไปเป็นเด็กชายชาวเหนือ อยู่น่านกับคุณยายเรียบร้อย พ่อกับแม่ก็สลับกันไปหาแทน (T.T) จากนั้นก็ได้บริหารเวลาใหม่อีกครั้ง ตามความตั้งใจก็อยากจะกลับไปใช้เวลาส่วนนึงเล่นกีฬาแบบที่เคยก่อนหน้า


    ด้วยความที่ห่างหายไปพักใหญ่ๆ การพยายามจะดึงตัวเองกลับไปทางเดิม (ที่มันเหนื่อยยากลำบากกว่าปัจจุบัน) มันไม่ง่ายแฮะ ถึงแม้ว่าจะยังคงพยายามรักษาการออกกำลังกายไว้สม่ำเสมอสัปดาห์ล่ะ 2-3 ครั้ง แต่เวลากับความหนักมันลดลงจนเรียกได้ว่าเป็นการ “ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ” มาปีกว่าๆ กับอายุที่มากขึ้นอีกหน่อย-ถ้าไม่รู้สึกไปเอง หลัง 35 นี่ฟื้นตัวช้าลงแล้วนะ- การจะดึงวินัยและความตั้งใจกลับมาเร็วสุดคงต้องขอเลียนแบบหลายๆคน สมัครลงงานวิ่งโลด


    มองหางานที่จะลงด้วยปัจจัยง่ายๆไม่กี่อย่าง
- ระยะวิ่งพอเป็นไปได้ ด้วยปัจจุบันนั้นเหลือวิ่งเต็มที่ก็ประมาณ 10 กม. ระยะที่เหมาะตอนนี้คงฮาร์ฟ
- ระยะไม่ไกลจากกรุงเทพ จากปัญหาฝุ่นตอนนี้ กรุงเทพไม่ใช่ตัวเลือก แต่โดยปกติก็มักมีระยะเดินทางไม่เกิน 200 กม. กะว่าขับรถยังสบาย ไม่เมื่อย ส่งผลให้วันจริงปวดขาปวดหลัง
- ชวนภรรยาไปด้วย เอาที่ที่เธอคลิ๊กด้วยง่าย เพราะเข้าใจว่าไปรออย่างเดียวน่าเบื่อ

    สรุปจากปัจจัย ชวนไปวิ่งงานที่มหาวิทยาลัยเก่าที่เรียนกันมาน่าจะลงตัวสุด ลงงานวิ่งฮาร์ฟที่ม.เกษตร กำแพงแสน นครปฐม ยังมีข้อดีอย่างมีโอกาสได้เจอเพื่อนบางคนที่หันมาออกกำลังกายเหมือนกัน รู้จักสถานที่ดี ที่กิน ที่นอน

    โอเคนะ ลงงานแล้ว ลงตัวแล้ว ก็ไปซ้อมซะ!