Amazing Thailand Marathon (ATM) 2020 [Full 4:07 h.]
ก่อนวิ่ง
- สมัครไว้ตั้งแต่ตุลา19 เพื่อนๆนัดรวมตัว วิ่งในกรุงเทพไม่ต้องเดินทาง ไปๆ
- อุ่ย มี Race ใหญ่ปลายเดือน กพ. เอาก็เอา คิดซะว่าซ้อมวิ่งยาว (ยาวไปนะ)
- อุ่ย ตั้งแต่ก่อนปีใหม่ก็ฝุ่นหนัก วิ่งกลางแจ้งไม่ได้ ต้องตื่นก่อนฟิตเนตเปิดมาจองลู่ แล้วก็วิ่งเป็นหนูถีบจักร 3 ชม.+ก็มี
- อุ่ย ว่าย+ปั่นก็ต้องซ้อมให้ถึง มีปัญหาฟื้นตัวไม่ทัน เจียนเจ็บอยู่ก็หลายที
- อุ่ย ไวรัสระบาด ควรหลีกเลี่ยงที่คนเยอะ ใส่หน้ากากวิ่งก็ไม่ไหว
- แต่ก็ไป -..-
 |
| ชาวฟลูและฮาร์ฟ หน้าสนามราชมังฯ |
ตอนวิ่ง
- ดีแฮะ ปล่อยตัวราชมังฯ ไกลหน่อย แต่ลงไปวิ่งเหยียบหญ้าซักทีก็รู้สึกดีจริง
- เดี๋ยวนะ จุดพลุตอนตี 3 คนวิ่งตื่นเต้น ส่วนคนไม่วิ่งตื่นนอน(มาอวยพร) แน่ๆ
- ออกตัวตามระบบ จับเวลาเป็นบล็อกไม่เหมือนใคร แฟร์ แต่ไม่บอกกันก่อนหน่อยเหรอ มารู้ตอนจบ
 |
| เราก็ออกตัวพร้อมหน้ากากอนามัย |
- ปิดถนน 100% แต่เทียบกับจำนวนนักวิ่ง แคบไป ปล่อยตัวฟลูพร้อมฮาร์ฟด้วย
- 1 สะพาน 2 สะพาน 3 สะพาน 4....... พอขี้เกียจนับ
- 10 โลแรก วิ่งได้ตามแผนเป๊ะ แต่ทำไมไล่ pacer ไม่ทันซักที? มันควรมาทันแถวๆนี้สิ
- 20 โล ฮาร์แยกไปแล้ว ถนนโล่งซักที น่าจะมองเห็นธงเวลาได้แล้วนะหลังผ่านสะพาน
- เดี๋ยวนะ 21 โลแล้ว วิ่งเร็วกว่าที่ตั้งใจไว้มาครึ่งทาง ทำไมก็ยังไล่ไม่ทัน
- 26 โลแล้ว ทันจนได้ จะได้ผ่อนลงหน่อย แต่ทำไมยังเร็วกว่าเพซเฉลี่ยตามเวลา งง
- 31 โล กลับตัวซักที เจอ Food station ใหญ่มากใหญ่ที่สุดที่เคยเจอ อยากแวะจัง แต่เพิ่งไล่ทัน pacer เอง ต้องประคองเวลาสิ
- เฮ้ย pacer เดินกินไอติม เฮ้ยๆ มีเดินไปเข้าห้องน้ำด้วย รอกันอีกต่างหาก
- เออ เร็วไปต้องคุมเวลาสินะ -.-
- โฉบหยิบไอติมแท่งที่ 3+เจลซองที่ 3 แล้ววิ่งต่อ ไปก่อนก็ดี อัดมาเยอะเผื่อชนกำแพงตอนหลัง ยังพอเดินได้
- 36 โล ไม่มีกำแพงเมื่อเราซ้อมถึง(ขี้โม้) แต่ความเร็วเริ่มตกจริง โอเคๆ ยังประคองได้ นานๆมองหลังที เผื่อโดนไล่ทัน
- ช่วงขึ้นเนินต่อๆกันบนพระราม 8 ช่างกล้องเลือกตำแหน่งดีมาก คุมทุกเนิน จะไม่ให้เดินขึ้นสินะ ก็ได้ๆ
 |
| การดักรอของช่างภาพบนทางชันช่วยเสริมความสารถในการวิ่งได้ |
- 41 โล ลงทางยกระดับแล้ว อีกโลเดียว แต่ทำไม pacer ไม่เห็นตามมา
- ทำไมไม่เห็นเส้นชัยของฟลูเหมือนระยะอื่น อืม หักเลี้ยวเข้าถนนสายรอง ไม่เป็นไร ขอไม่เบียดพอ
- จบซักที เฮ่
- เหรียญมา เสื้อมารอเลย ดีฮะ ไม่ต้องต่อคิวแล้ว เหนื่อยแล้ว
หลังวิ่ง
- ใส่มาพอดีมากๆ หมดแรงหลังเข้าเส้นแบบแทบร่วง อืมๆเวลาดีกว่าที่ตั้งใจ ต้องขอบคุณ pacer ที่เร่งมาสิ!?
- ไหนตั้งใจจะจ๊อกต่อหลังจบ ซ้อมวิ่งยาวไง ไม่ไหวจริงๆฮะ ยืดเหยียดยังแย่
- เอ ผู้จัดเจ้านี้ปกติมีบ่อแช่น้ำแข็งนี่นา เดินหาไมไม่เห็น อืม ช่างมัน ช่วงนี้ไวรัสระบาด ไม่แช่อาจดีกว่า (เห็นว่ามีบ่อรวมอยู่ลานคนเมือง)
- รับอาหาร กินไม่ลง ยกสปอนเซอร์กินได้ 2-3 คำ เลี่ยนมาก สงสัยยัดน้ำตาลจากเจลไปเยอะ ไม่เคยกินเจลเยอะขนาดนี้
- แต่ยังกินไอติมได้นะ
- ตามหาเพื่อนที่วิ่งจบแล้ว ต้องเดินไปลานคนเมือง เอ่าไปๆ
- ลานคนเมืองคนเป็นหมื่น แรงก็ไม่มี เริ่มรู้สึกงอแงง กลับก่อนดีกว่า
- จบได้ดีกว่าเป้า มาดูกันว่า recovery สมบูรณ์ทันปลายเดือนไหม
ลองมา ถ้า อยากลองวิ่งงานเมเจอร์ไทยที่กรุงเทพ มีปัญหาจุกจิกบ้าง แต่ไม่มีหลุดมาตรฐาน / รูปสวย แจก ผ่านแลนด์มาร์กกรุงเทพเยอะ
ไม่ต้องมา ถ้า อยากวิ่งทางราบ มองหาสนามง่าย เล็งPB / กลัวฝุ่น กลับมาทุกปีแน่ถ้าไม่ยอมเปลี่ยนช่วงจัดงาน (อัพเดทปี 2021 เลื่อนงานเป็นปลายเดือน มี.ค.)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น